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新学期伊始，为引导学生以更积极的心态投入校园生活，促进学生健康成长，积极自我发展，9159游戏官网地址开展了“心理健康主题系列活动”。

心理委员培训

新学期初，学院心理辅导员老师带领心理委员们重温了心理委员的工作职责，消除心理委员之间的距离感，同时还教授了一些心理健康知识和危机辨别能力，增强了心理委员开展相关工作的实践能力，促进心理委员在班级里更好的发挥作用。通过培训，每个心理委员对自己的角色都有了更清晰的认识，明确了作为心理委员的职责，充分发挥班级心理委员的朋辈互助作用。 

“拒绝焦虑”主题班会

学院以电影《心灵捕手》为载体，开展了“拒绝焦虑”主题班会。通过探讨电影中主人公威尔的经历和改变，指出面临人生中糟糕的事情时，比起焦虑和崩溃，不如接受既定的事实，先说yes再想and。并拓展了焦虑情绪以及缓解焦虑情绪的心理学方法，引导学生更好地进行自我心理调适、舒缓压力，用更加积极健康的心态迎接挑战。 

心理团辅活动

学院以“有你相伴”为主题开展了心理团辅活动。活动以“你演我猜”游戏开场，学生自由分组，团队作战，体会到了沟通和团队合作的重要性。紧接着，在“丢手绢”游戏中相互配合，积极互动，拉近了彼此之间的距离。此次心理团铺活动使学生意识到团队、朋友的重要性，不仅提升了团队合作的能力，也学会了如何去关爱、支持和包容他人。

心理健康就像是空气，当我们能自由呼吸时，常常会毫无察觉，在失去的时候才会意识到其重要性。本次心理健康主题系列活动增强了同学们的心理健康意识，提升了同学们心理健康素质，为营造良好的校园健康氛围添砖加瓦，帮助全体同学正确认识自我，合理释放压力，用阳光的心态拥抱学习和生活。（柏雨佳）